VERDADE. Além do acompanhamento médico, qualquer pessoa pode tomar medidas de prevenção. Muitas delas podem ser incorporadas ao cotidiano. Algumas das dicas são:
- exercitar-se ou fazer pequenas caminhadas regularmente;
- controlar o peso;
- evitar o cigarro; movimentar as pernas durante longos períodos sentado;
- usar meias elásticas, no caso de insuficiência venosa e sempre com orientação médica.
Trombose e Estilo de Vida:
A trombose venosa possui várias causas e fatores de risco. A maior parte delas são evitáveis, então procure sempre um médico e faça exames regularmente, além de manter um estilo de vida saudável. As principais causas da trombose são:
- uso de anticoncepcionais ou tratamento hormonal;
- tabagismo;
- ficar sentado ou deitado muito tempo;
- hereditariedade;
- gravidez;
- presença de varizes;
- idade avançada;
- pacientes com insuficiência cardíaca;
- tumores malignos;
- obesidade;
- distúrbios de hipercoagulabilidade hereditários ou adquiridos;
- história prévia de trombose venosa.
Se você apresenta algum problema vascular, faça seu check-up e tenha as melhores orientações!
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