5 hábitos para sua saúde vascular

Especial dicas do dia para sua saúde vascular, afaste o risco do aparecimento de doenças em artérias e vasos sanguíneos, listamos para você 5 cuidados que podem ser tomados no dia a dia ↩


1️⃣Cuide da sua alimentação 🍎
2️⃣Invista na hidratação ao longo do dia 🥛
3️⃣Exercite seu corpo 🚴
4️⃣Evite o consumo de álcool e cigarro 🚫
5️⃣Faça regularmente seu check-up de rotina 👨‍⚕️✍


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