É possível prevenir a trombose venosa?

VERDADE. Além do acompanhamento médico, qualquer pessoa pode tomar medidas de prevenção. Muitas delas podem ser incorporadas ao cotidiano. Algumas das dicas são:

  • exercitar-se ou fazer pequenas caminhadas regularmente;
  • controlar o peso;
  • evitar o cigarro; movimentar as pernas durante longos períodos sentado;
  • usar meias elásticas, no caso de insuficiência venosa e sempre com orientação médica.

Trombose e Estilo de Vida:

A trombose venosa possui várias causas e fatores de risco. A maior parte delas são evitáveis, então procure sempre um médico e faça exames regularmente, além de manter um estilo de vida saudável. As principais causas da trombose são:

  • uso de anticoncepcionais ou tratamento hormonal;
  • tabagismo;
  • ficar sentado ou deitado muito tempo;
  • hereditariedade;
  • gravidez;
  • presença de varizes;
  • idade avançada;
  • pacientes com insuficiência cardíaca;
  • tumores malignos;
  • obesidade;
  • distúrbios de hipercoagulabilidade hereditários ou adquiridos;
  • história prévia de trombose venosa.

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